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神经衰弱运动会怎样

举报/反馈2023-10-17

神经衰弱的患者会出现神经过度兴奋，以及大脑长期易疲劳的情况，运动会加重患者的不适症状，对患者的身体健康会造成不良影响，建议患者采取积极的方式进行治疗。

1、神经过度兴奋：神经衰弱的患者通常会出现精神兴奋、大脑疲劳的现象，虽然运动可以放松患者的身体和大脑，但是也会引起患者的神经过度兴奋，运动会加重患者的不适症状，导致神经衰弱更加严重;

2、大脑易疲劳：神经衰弱的患者通常体内代谢较差，体内的代谢废物无法及时排出体外，而运动可以帮助患者消耗掉机体内的代谢废物，可以提高人体的各项机能，但是由于患者大脑内代谢废物无法及时排出体外，运动会加重患者大脑的疲劳，所以神经衰弱的患者通常不建议进行运动;

3、加重症状：神经衰弱的患者通常会出现头晕脑胀、失眠多梦、心慌心悸、精神紧张等症状，如果进行剧烈运动，可能会加重上述不适症状，不利于病情恢复;

4、其他：神经衰弱的患者在运动时可能会出现血压升高、呼吸加快的情况，可能会导致患者出现头疼、头晕等症状，加重患者的不适。

神经衰弱的患者可以在医生指导下口服地西泮片、安神补脑液等药物进行治疗，可以缓解患者的焦虑和紧张情绪，通常可以缓解患者的症状。建议患者平时可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以帮助提高身体素质，促进病情恢复。

TAG：神经衰弱|心悸|地西泮|血压

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