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什么能加重胃肠炎

举报/反馈2023-08-19

胃肠炎是一种常见的急性上消化道疾病，一般是由于饮食不当、细菌感染等因素引起。患者在患病期间，应忌口辛辣、刺激的食物，避免加重胃肠炎的症状。此外，生冷、油腻、腐败变质的食物，以及产气类食物等，也可能会加重胃肠炎。

1、辛辣、刺激食物：如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、火锅等，此类食物易刺激胃黏膜，加重胃肠炎症状，不利于病情恢复;

2、生冷、油腻、腐败变质食物：如冷饮、油炸食品、剩菜、腐烂的米饭、肉类及腌制食品等，此类食物中含有较多细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌等，易引起胃肠道症状，加重胃肠炎的症状;

3、产气类食物：如红薯、土豆、芋头，此类食物容易产气，从而加重胃肠道负担，使患者出现腹胀、腹痛等症状，不利于胃肠炎的恢复;

4、其他食物：如奶油蛋糕、糖醋类等甜食，易刺激胃肠道，进而加重胃肠炎的症状，还会造成胃酸分泌过多，不利于食物的消化、吸收。另外，在包装肉类、方便面等食物的保质期内，也应避免食用过期的食物，此类食物中的有害物质，也会侵蚀胃肠道，进而加重胃肠炎的症状。

建议胃肠炎患者多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、菠菜、油菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。此外，患者在进食时，应细嚼慢咽，多饮水，避免暴饮暴食。如果胃肠炎症状严重，应及时就医，在医生指导下应用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，来抑制胃酸分泌，也可以应用黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等，来保护胃黏膜。

TAG：肠炎|胃肠炎|奥美拉唑|枸橼酸

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