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怎样预防乳腺炎呢

举报/反馈2023-08-21

乳腺炎属于女性常见疾病，主要是由于乳汁淤积或细菌入侵引起。因此，日常生活中应注意积极预防乳腺炎的发生，主要包括保持乳头清洁、保持良好的喂奶姿势、避免乳汁淤积、定期排空乳汁等。

1、保持乳头清洁：乳头是哺乳期孩子口腔中较娇嫩的部位，由于孩子吃奶时间过长或者不注意清洁等原因，都可能造成乳头部位细菌滋生，如果不及时清洁，就可能会引起乳腺炎。因此，要注意保持乳头的清洁，喂奶后可使用清水、湿巾等清洁乳头，并在每次哺乳后使用干净的毛巾将乳头擦拭干净;

2、保持良好的喂奶姿势：孩子吸吮方式不当，也可能会引起乳头皲裂，进而导致细菌入侵，引起乳腺炎。因此，要注意保持良好的喂奶姿势，双侧乳房交替哺乳，避免乳头部位损伤;

3、避免乳汁淤积：如果乳汁分泌过多，或者孩子吸吮次数过少，都可能导致乳汁淤积，引发乳腺炎。建议多让孩子吸吮，或者使用吸奶器将乳汁吸出，以预防乳汁淤积;

4、定期排空乳汁：如果乳汁在乳房内淤积，并且没有及时排空，可能会导致乳腺管堵塞，进而造成乳腺炎。因此，要定期排空乳汁，避免乳汁淤积，特别是在哺乳期。

此外，还应注意的是，如果乳腺炎是由乳腺导管排泄障碍引起，则应及时到医院就诊，并根据医生的建议进行治疗，必要时应通过手术治疗解除梗阻。

TAG：乳腺炎|清洁|哺乳|乳房

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