哪些原因让女性出现严重脱发

通常引起女性严重脱发的原因有精神因素、饮食因素、化学因素、烫染因素等，建议及时到医院进行检查，查明病因，对因治疗，以免造成不良影响。

1、精神因素：当精神紧张、焦虑、压力过大时，会导致头皮供血不足，毛囊得不到营养补充，从而可能引起加速脱发的情况。此时需要保持心情愉悦、规律充足的睡眠，当压力减轻后，脱发症状也会逐渐减轻;

2、饮食因素：经常挑食或者节食会导致身体营养不良，造成毛发中的养分不足，也会引起脱发。平时需要摄入足够的营养，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉、黑豆、核桃等食物，以补充头发生长的基本营养，缓解脱发症状;

3、化学因素：经常染发或烫发会损伤头发的角质层，使头发变得干枯、毛糙、韧性不足，从而引起脱发。平时需要减少烫染头发的次数，日常生活中，可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，以补充头发所需的营养;

4、烫染因素：烫发、染发剂中的化学成分会刺激头皮，损伤毛囊，使头发变得干枯、毛糙、韧性不足，从而引起脱发。建议尽量减少染烫头发的次数，日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充身体所需的维生素，对缓解脱发有一定的帮助;

5、其他：如产后、更年期等特殊时期引起的脱发，是由于体内雌激素水平波动所致，当度过特殊时期后，脱发症状会逐渐减轻或消失。

在日常生活中，女性要养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟、喝酒。此外，女性还应避免长期熬夜，以免造成内分泌紊乱，加重脱发症状。