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昨晚哭了怎样能让眼睛快速消肿

举报/反馈2023-09-10

长期哭泣可能会导致眼部肿胀、充血，还可能导致眼部感染，泪液中的盐分等刺激性成分会刺激眼部组织，从而引起肿胀。如果想让眼睛快速消肿，可以通过冷敷、按摩、适当休息、药物治疗等方式进行缓解。

1、冷敷：可以用毛巾包着冰块或雪糕放在眼部进行冷敷，能够促进血管收缩，从而减少局部渗出，达到消肿的目的，但冷敷时需注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤皮肤;

2、按摩：如果哭泣较为严重，可以进行局部按摩，按照从眼角向上、从眼眶向下的顺序进行按摩，可以促进眼周血液循环，从而缓解眼部肿胀现象;

3、适当休息：哭泣后由于情绪较为激动，眼部组织易出现水肿，可以通过闭目、不眨眼睛等方式让眼睛休息，或者进行远眺，缓解眼部疲劳，改善眼部肿胀;

4、药物治疗：如果哭泣较为严重，引起眼部炎症，出现眼部红肿、疼痛等症状，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，缓解眼部炎症，从而帮助消肿。

此外，哭泣后还可以进行眼部热敷，使用温热的毛巾敷于眼部，可以促进眼部血液循环，从而缓解眼部肿胀。需要注意的是，不建议一次性敷用过多眼泪，以免导致组织水肿，加重眼睛肿胀情况。

如果想要让眼睛快速消肿，建议哭泣停止后进行热敷，还可以多喝水、喝牛奶，促进体内水分排出，从而缓解眼部肿胀情况。如果停止哭泣后，眼部肿胀情况仍未得到改善，需及时到医院就诊，明确是否存在眼部感染、过敏等情况。

TAG：眼科|肿胀|冻伤|滴眼液|温热

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