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冬天银屑病怎么食疗

举报/反馈2023-09-18

银屑病是一种由环境、遗传等因素导致的皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑，可发生于身体的任何部位。冬天银屑病可以通过食用水果、蔬菜、肉类等食物进行食疗，同时可适当增加体育锻炼，提高身体素质，有利于疾病恢复。

1、水果：如梨、苹果、香蕉等，冬天银屑病患者适当食用此类食物可以补充维生素，同时也可以帮助润肠通便;

2、蔬菜：如番茄、胡萝卜、菠菜等，冬天银屑病患者适当食用本类食物可以补充纤维素，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘;

3、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，冬天银屑病患者适当食用可以补充蛋白质，有利于促进疾病恢复。但需要注意的是，在烹饪时需要避免加入辣椒、花椒等刺激性调料;

4、其他食物：如黄豆、黑豆等豆类，黄豆中含有卵磷脂、异黄酮等物质，可以辅助阻止皮肤细胞代谢，帮助皮肤细胞排出毒素。而黑豆中含有蛋白质、异黄酮等物质，有利于维持皮肤细胞的正常机能。

需要注意的是，由于冬天银屑病患者的免疫力较低，因此不建议吃油炸、油煎等食物，同时尽量避免食用羊肉、海鲜等食物，以免加重疾病症状。另外也需要避免饮酒，加速血液循环，可能会加重皮损症状。

TAG：皮肤科|银屑病|皮肤病|便秘|维生素

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