糖尿病吃排骨吗
举报/反馈2023-08-14
糖尿病患者可以适量吃排骨。排骨主要成分是猪排骨，还含有一定量的蛋白质、微量元素等，对糖尿病患者身体有一定的营养补充作用，但在烹饪时注意少油、少盐。
糖尿病患者可以适量吃排骨。排骨主要成分是猪排骨，还含有一定量的蛋白质、微量元素等，对糖尿病患者身体有一定的营养补充作用，但在烹饪时注意少油、少盐。
1、能吃排骨：糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃排骨。排骨的营养价值较高，含有优质蛋白、脂肪、维生素、骨胶原、钙、磷等，对于糖尿病患者身体的恢复有一定好处。排骨的烹饪方式较多，如炖、煮、炒等，如果患者喜欢吃排骨，可以适当地进行烹饪;
2、少量吃排骨：糖尿病患者如果在血糖波动期，则不建议吃排骨，因为排骨属于高热量的食物，如果吃得过多，会导致机体摄入热量过多，引起血糖波动，不利于病情的控制。而且排骨的烹饪方式较多，糖尿病患者应选择清淡的烹饪方式，如排骨汤、排骨粥等;
3、不吃排骨：如果排骨汤过于油腻，糖尿病患者也不可以吃，因为排骨汤里面含有油脂，如果吃得过多，会导致机体摄入的热量过多，从而导致血糖升高，加重病情。糖尿病患者可以选择吃鸡胸肉、鱼肉、牛肉、虾等食物，此类食物的热量较低，对于血糖的影响较小。
糖尿病患者要合理规划饮食，建议少食多餐，不要暴饮暴食，可以在医生指导下，通过阿卡波糖、格列美脲等药物进行治疗，将血糖控制在平稳状态。
TAG：糖尿病|排骨|微量元素|维生素
39健康网
39深呼吸