顺产大便困难能用劲吗
举报/反馈2023-08-31
顺产后大便困难，不建议过度用劲。顺产后大便困难的主要原因是盆底肌肉和筋膜松弛，另外，产妇饮食不当、活动量少、卧床时间较长，都可能会导致顺产后大便困难。
顺产后大便困难，不建议过度用劲。顺产后大便困难的主要原因是盆底肌肉和筋膜松弛，另外，产妇饮食不当、活动量少、卧床时间较长，都可能会导致顺产后大便困难。
1、盆底肌肉和筋膜松弛：女性在怀孕期间，子宫逐渐增大，会对盆底组织产生压迫。当分娩后，产妇会出现不同程度的盆底肌肉和筋膜的松弛，可能会导致排便无力，出现顺产大便困难的情况。建议产后注意休息，不要过度劳累，可适当进行提肛运动，有助于恢复盆底肌肉和筋膜的力量，改善大便困难的现象;
2、饮食不当：顺产后大便困难，不建议过度用劲，避免造成排便困难，应注意饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，少吃辛辣、刺激性的食物。如果产妇排便困难比较严重，可以遵医嘱使用开塞露帮助排便;
3、活动量少：产后产妇身体虚弱，胃肠蠕动功能比较差，如果产后长时间卧床休息，活动量少，可能会造成胃肠道蠕动减慢，出现大便困难的情况。建议产妇适当下床活动，有助于排便;
4、卧床时间较长：顺产后大便困难，建议产妇避免长时间卧床，可以适当起身活动，不仅有利于排便，还有助于预防下肢静脉血栓形成。
如果经过上述处理后，顺产后大便困难的情况没有好转，甚至进一步加重，需及时到医院就诊，查明导致顺产后大便困难的原因，进行对因治疗。
TAG：大便困难|开塞露|芹菜|香蕉|排便
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