您的位置： 39就医助手 > 深圳医院查询 > 深圳市盐港医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

六个月宝宝便秘吃什么

举报/反馈2023-09-14

六个月宝宝便秘可以吃蔬菜、水果、粗粮以及益生菌等进行调理，如果宝宝便秘比较严重，也可以通过药物进行治疗。

1、蔬菜：比如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗、西兰花等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以促进肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况。也可以给宝宝多吃一些苹果、香蕉、火龙果等水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，也可以缓解便秘的情况;

2、水果：比如猕猴桃、橙子、西瓜、雪梨、柚子等，这些水果中含有丰富的水分，可以软化大便，促进大便的排出，从而缓解宝宝便秘的情况。但是给宝宝吃水果时，一定要把这些水果切成比较小的块状，以免水果太大块导致卡在喉咙处，而引起窒息;

3、粗粮：比如小米、玉米、燕麦、红薯等，这些粗粮中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以促进肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况。但是给宝宝吃这些食物时，一定要把这些食物做得细、软，以免导致消化不良;

4、益生菌：比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，能够促进胃肠道的蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况;

5、药物：如果宝宝便秘比较严重，通过以上方法无法缓解，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、四磨汤口服液等药物，可以使粪便松软，容易排出体外，从而缓解便秘的情况。

平时可以给宝宝适当喝一些温开水，可以促进宝宝的新陈代谢，帮助消化，以免便秘的情况加重。

TAG：消化内科|便秘|维生素|粗粮|消化不良

院内搜索