夜间腹胀、排气增多无法入睡是怎么回事？
举报/反馈2023-08-28
夜间腹胀、排气增多，无法入睡，可能是由于食用易产气食物、消化不良、肠道菌群失调、胃肠炎等原因导致。建议及时就诊，根据原因给予针对性治疗，促进胃肠蠕动，加快气体排出，缓解不适症状。
夜间腹胀、排气增多，无法入睡，可能是由于食用易产气食物、消化不良、肠道菌群失调、胃肠炎等原因导致。建议及时就诊，根据原因给予针对性治疗，促进胃肠蠕动，加快气体排出，缓解不适症状。
1、食用易产气食物：如经常在睡前食用黄豆、白萝卜、洋葱、红薯、土豆等易产气的食物，经过胃肠道消化、吸收，容易在胃肠道内产生气体，无法及时排出，出现夜间腹胀、排气增多，无法入睡的情况。通常不需要特殊治疗，调整饮食结构，睡前尽量减少食用产气食物，有助于缓解症状;
2、消化不良：如果睡前进食过多不易消化的食物，如肉类、油炸食物等，容易加重胃肠负担，导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内滞留，经过发酵后产生大量气体，不能及时排出，可导致夜间腹胀、排气增多，无法入睡。可遵医嘱给予健胃消食片、四磨汤口服液、大山楂丸、多潘立酮片等药物治疗，有助于消化，改善症状;
3、肠道菌群失调：如果肠道内有害细菌较多，可产生大量气体，而夜间肠道蠕动较慢，气体更易排出，导致夜间腹胀、排气增多，无法入睡。可给予益生菌调理，比如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散等，促进胃肠蠕动，改善症状;
4、胃肠炎：进食不卫生的食物，可能会引发胃肠道感染，导致胃肠蠕动增快，食物在胃内滞留，经过发酵，可导致夜间腹胀、排气增多，无法入睡。可给予诺氟沙星、蒙脱石散等药物治疗，结合服用双歧杆菌四联活菌片、布拉氏酵母菌散等，能逐渐改善症状。
TAG：消化不良|肠炎|胃肠炎|多潘立酮
39健康网
39深呼吸