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儿童血脂异常怎么办？多吃燕麦山药助降脂

举报/反馈2023-08-28

儿童血脂异常，主要是指血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平升高。一般儿童血脂异常，与不良的生活习惯有很大关系，如熬夜、吸烟、饮食不当等。因此，儿童血脂异常，可以通过以下几种方式来进行调理：

1、饮食调理：儿童血脂异常，需要控制脂肪和胆固醇的摄入，建议儿童多吃燕麦、黑米、玉米、高粱等粗粮，以及海带、菠菜、苹果、橘子、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。食物应尽量精细，可以经常食用杂粮饭、玉米面、高粱面、膳食纤维粉等，以免引起血脂升高;

2、加强锻炼：儿童血脂异常，还需要加强锻炼，建议每天坚持运动，可以通过慢跑、乒乓球、羽毛球、篮球等运动，来消耗体内多余的脂肪和胆固醇;

3、药物治疗：如果儿童血脂异常通过饮食调理和运动调理，没有达到改善作用，需要在医生指导下服用药物进行治疗。儿童血脂异常，可在医生指导下服用降低血脂的药物，临床上常用的有匹伐他汀钙、氟伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等。此外，还需要注意肝功能情况，如果儿童出现肝功能受损，也可服用护肝药物进行治疗;

4、控制基础疾病：儿童血脂异常，还需要注意儿童是否有一些基础疾病，比如糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征等，这些疾病可能会引起儿童血脂异常。如果有这些基础疾病，要积极进行原发病的治疗，才能从根本上改善儿童血脂异常的情况。

TAG：胆固醇|甘油|糖尿病|肾病

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