一岁宝宝经常便秘怎么办啊

一岁的宝宝经常出现便秘，可以通过合理饮食、规律锻炼、养成良好排便习惯等进行改善，也可以在医生指导下服用药物进行调理。宝宝经常出现便秘，主要是由于其胃肠道功能较弱，胃肠蠕动较慢导致。

一、一般治疗：

1、合理饮食：平时可以多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解宝宝经常便秘的症状。此外，可以适量给宝宝喝酸奶，酸奶中含有益生菌，也可以促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝经常便秘的情况;

2、规律锻炼：平时可以适当带宝宝到户外进行锻炼，以增强肠道蠕动，对缓解便秘也有一定效果;

3、养成良好排便习惯：可以在每天早晨固定时间，让宝宝在固定时间进行排便，养成良好的排便习惯，也可以缓解经常便秘的情况;

4、热敷按摩：便秘时可以热敷宝宝腹部，并适当按摩脐周，可以促进胃肠蠕动，缓解宝宝经常便秘的情况。

二、药物调理：

如果一岁宝宝经常便秘，可以遵医嘱使用药物进行调理，如小儿化食丸，可以改善积食、腹胀、便秘等症状。此外，还可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液，该药物可以使大便水分增加，使大便松软，促进大便排出。也可以使用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌等调节肠道菌群的药物，以及乳酸菌素片、酪酸梭菌二联活菌散等促进胃肠道蠕动的药物。

如果一岁宝宝经常便秘，建议及时到医院进行检查，如胃镜检查、结肠镜检查等，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。