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酒精肝吃什么东西滋补

举报/反馈2023-10-10

酒精肝主要指的是酒精性肝病，也叫做酒精性肝病，主要是长期大量饮酒而导致的中毒性肝损伤，在确诊酒精性肝病之后，要调整饮食结构，合理选择药物治疗，并配合生活调理，才能达到有效的治疗效果。建议酒精肝患者咨询专业的医生，选择合适的食物进行滋补。

1、高纤维食物：患者应多吃高纤维食物，如玉米、荞麦、黄豆、菜花、菠菜、南瓜、香菇、银耳等，食用后可促进肠道蠕动，有助于加快营养物质的吸收和排出，从而有助于酒精肝的治疗;

2、低糖及低脂食物：患者要注意控制高糖、高脂食物的摄入，如蛋糕、糖果、肥肉等，以免加重肝脏负担，导致脂肪堆积。患者可选择牛奶、豆浆、新鲜蔬菜等食物，满足人体基本所需的营养物质;

3、高维生素食物：酒精肝患者可多吃富含维生素的水果和蔬菜，如菠菜、苹果、葡萄、樱桃、橘子等，以补充维生素;

4、高蛋白食物：酒精肝患者可多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、虾肉、鸡肉、豆腐等，可为机体补充营养，有利于疾病恢复。

酒精肝患者除了要进行饮食调理外，还应注意戒酒。如果是中重度酒精性肝病，已经出现了肝衰竭的倾向，则需要及时配合医生进行肝移植治疗。日常生活中还要注意劳逸结合，避免过度劳累和长期熬夜等，适量进行体育运动锻炼，有助于提高身体素质。

TAG：酒精肝|维生素|低糖|菠菜

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