防治白内障的营养物质有哪些
举报/反馈2023-08-28
一般没有防治白内障的营养物质的说法，防治白内障需要进行针对性治疗，通常可选择食物、药物缓解症状，必要时需要通过手术治疗疾病。建议患者可到医院的眼科就诊，在医生指导下进行治疗。
一般没有防治白内障的营养物质的说法，防治白内障需要进行针对性治疗，通常可选择食物、药物缓解症状，必要时需要通过手术治疗疾病。建议患者可到医院的眼科就诊，在医生指导下进行治疗。
一、食物：
1、谷物类：如玉米、小米等，其中含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，能够补充身体所需的营养，间接辅助减少白内障的发生;
2、蔬菜类：如菠菜、芹菜、胡萝卜等，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素、纤维素等营养物质，也含有多种矿物质，如钙、铁、锌等，可以补充身体所需的营养，间接辅助缓解白内障的症状;
3、海鲜类：如海带、干贝、虾等，其中含有丰富的碘、钙、磷等矿物质，其中碘是合成甲状腺素的重要原料，可以间接辅助防治白内障;
4、其他食物：如猕猴桃、苹果、香蕉等水果，其中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养物质，而且所含的营养物质易于被机体吸收和利用，对身体有一定好处。
二、药物：
可遵医嘱使用维生素C片、维生素E软胶囊等药物，补充身体所需的维生素，间接辅助缓解白内障的症状。
建议在日常生活中，患者要保持饮食清淡，避免吃辛辣食物，如辣椒，以免间接加重病情。同时需要注意用眼卫生，在工作或学习中，要保持正确的坐姿，避免眼睛过度疲劳，可适当按摩眼部。
TAG：白内障|维生素|叶酸|蔬菜类
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