服用中药能吃褪黑素吗？
举报/反馈2023-08-28
服用中药时不建议同时吃褪黑素，两者的服用建议间隔30-60分钟，以免影响药效。且中药讲究药证论治，需要根据患者的病情判断具体用药，切勿盲目用药，影响治疗。
服用中药时不建议同时吃褪黑素，两者的服用建议间隔30-60分钟，以免影响药效。且中药讲究药证论治，需要根据患者的病情判断具体用药，切勿盲目用药，影响治疗。
褪黑素被称为松果素、退黑激素、褪黑色素，是一种诱导自然睡眠的激素，具有改善睡眠质量、缓解失眠、抗氧化、保护细胞等多种功能。临床上常用的中药包括六味地黄丸、酸枣仁汤、归脾汤、归脾丸、天王补心丹、朱砂安神丸等，不建议与褪黑素同服。主要是因为褪黑素属于酸性物质，会与胃肠道中的消化液发生反应，可能会刺激胃肠道，引起不适。且褪黑素的主要功能是刺激人体的松果体释放激素，从而改善睡眠，因此服用中药时不建议同时吃褪黑素。
此外，建议患者在服用中药期间注意饮食，以清淡为主，避免辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，如酒、火锅、冷饮、肥肉、蛋糕等，以免影响药效。同时注意休息，保持充足的睡眠，适当进行锻炼，可以增强体质。如果服用中药后出现不适症状，如恶心、呕吐、头晕等，建议及时就医诊治。
TAG：呕吐|归脾丸|酸枣|枣仁
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