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怎样清除口臭的根源

举报/反馈2023-09-25

口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，可导致患者自觉口苦口臭，一般多与口腔卫生不佳、不良饮食习惯、口腔疾病以及肠胃功能异常等因素有关。想要清除口臭，首先应明确引起口臭的原因，然后根据不同诱因采取不同的处理方法。

1、口腔卫生不佳：若平时不注重个人口腔卫生，刷牙不彻底容易导致食物残渣堆积，长期以往可能会引起口臭。出现此种情况，应养成餐后漱口、早晚刷牙的好习惯，另外可通过嚼口香糖、喝茶等方式清洁口腔，可帮助清除口臭;

2、不良饮食习惯：喜食葱、姜、蒜等刺激性气味的食物，或饮酒、抽烟，易引起口臭，建议减少此类食物的摄入，保持清淡饮食，另外可以通过嚼口香糖、喝茶等方式缓解口臭。日常注意多饮水，有助于清洁口腔，预防口臭;

3、口腔疾病：如果患者本身存在龋齿、牙龈炎等疾病，可引起食物残留，易导致细菌滋生引起口臭。出现龋齿建议及时就医修补，进行填充治疗改善症状。牙龈炎可遵医嘱使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等进行局部冲洗改善症状;

4、肠胃功能异常：如果患者存在胃炎、胃溃疡等疾病，可导致消化不良，食物在胃肠道内堆积不能及时消化，腐败可引起口臭。建议患者积极配合医生治疗原发病，同时可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾片等保护胃黏膜的药物改善症状。

TAG：口臭|龋齿|牙龈炎|胃炎

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