长期吃外卖会得不孕不育吗

举报/反馈2023-10-18

长期吃外卖可能会得不孕不育。在日常生活中，长期吃外卖是一种不良行为，若存在长期吃外卖的习惯，会导致机体摄入外卖所含营养成分较少，引起机体营养不良，还可能会诱发胃肠道疾病，从而影响精子或卵子的生成，导致机体不孕不育。

1、营养不良：在正常的情况下，男性与女性均需要营养，维持机体的正常生殖功能。如果长期吃外卖，可能会导致机体营养摄入不足，引起营养不良的现象，无法满足正常的生理活动所需。此时精子或卵子的生成量减少，可能会导致不孕不育;

2、胃肠道疾病：外卖一般较为寒凉，若长期吃外卖容易引起胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等。如果疾病长期未得到有效治疗，且经常吃外卖后不注意饮食卫生，还可能会导致病原微生物随食物进入体内，引起机体感染，从而诱发不孕不育;

3、影响精子或卵子质量：外卖内一般都不具备消毒条件，在运输过程中，可能会使外卖中的病原微生物进入体内，破坏精子或卵子的质量，使得精子和卵子无法结合成受精卵，从而导致长期吃外卖会得不孕不育;

4、其他情况：若外卖中添加了较多的香精、色素等添加剂，长期吃外卖也可能会导致机体摄入过多有害物质，影响身体健康，出现神经系统损伤、生殖系统损伤等异常情况，导致长期吃外卖也可能会得不孕不育。

在日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时可以通过科学的方式进行备孕，如可以在排卵期间同房，增加受孕的几率。

TAG：不孕|营养不良|胃炎|胃溃疡

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