踝关节扭伤应如何处理

踝关节扭伤后应该先进行制动，再进行冰敷，而后进行加压包扎、抬高患肢并进行药物治疗等处理措施。如果患者症状比较严重或者出现其他并发症，则需要及时就医，进行手术治疗。

1、制动：踝关节扭伤后，患者应立即停止运动，并及时停止跑、跳等运动，然后让患者卧床休息，或者用木板、夹板等硬物固定、包扎踝关节，避免踝关节扭伤进一步加重;

2、冰敷：建议患者在扭伤后24小时内，进行冰敷处理，因为在扭伤后24小时内，局部毛细血管处于破裂、出血状态，如果进行冰敷，可能会抑制局部血液循环，进而延缓疾病的恢复时间;

3、加压包扎：在踝关节扭伤后，如果局部出现肿胀，则建议患者用衣物或者弹力绷带进行加压包扎，可以减少局部的渗出和淤血，进而减轻肿胀程度;

4、抬高患肢：在患者睡觉或休息时，建议患者抬高患肢，可以促进静脉回流，减轻局部的肿胀;

5、药物治疗：患者可以外用药物进行治疗，比如红花油、云南白药气雾剂等，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如果患者疼痛比较严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，缓解扭伤后引起的疼痛症状;

6、手术治疗：如果患者踝关节扭伤后，出现踝关节韧带完全撕裂，或者出现骨折等情况，则需要进行手术治疗，如韧带重建手术、骨折复位手术等。

患者在踝关节扭伤后，建议及时就医，根据医生建议进行治疗，自己不要盲目用药或进行其他治疗，避免病情加重。同时要注意休息，饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物。