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女性糖友经期胰岛素用量要增多

举报/反馈2023-08-21

女性糖友经期胰岛素用量要增多，主要是为了避免高血糖的出现，此时可以通过调整饮食结构、适当运动、保持良好心态、药物治疗等方式来帮助女性调节血糖。

1、调整饮食结构：女性糖友经期会出现体内激素水平的变化，而胰岛素是由胰岛β细胞所分泌的一种激素，因此会导致胰岛素分泌相对减少，而且由于经期不能正常排卵，会影响胰岛素的正常分泌，导致胰岛素抵抗，引起血糖升高，因此建议女性在经期适当调整饮食结构，避免食用含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证机体所需的能量，从而帮助改善经期胰岛素抵抗的情况;

2、适当运动：女性在经期也可以适当进行运动，如慢跑、骑自行车等，可以帮助增强身体素质，提高身体对胰岛素的敏感性，从而改善胰岛素抵抗，达到缓解经期胰岛素用量增加的目的;

3、保持良好心态：建议女性在经期保持良好的心态，避免情绪过于激动，或者是长时间处于紧张、焦虑的情绪中，会导致体内激素分泌紊乱，从而影响胰岛素的分泌;

4、药物治疗：如果女性经期胰岛素用量实在过多，已经达到高峰，可以在医生的指导下应用胰岛素注射液等药物，通常能够比较快速地控制血糖，改善胰岛素抵抗，降低血糖对经期的影响。

建议女性糖友在经期注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，以免影响身体健康。女性可以到医院内分泌科就诊，进行空腹血糖检查、胰岛素释放试验等，判断具体情况。

TAG：胰岛素|注射液|蛋糕|鸡蛋

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