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眼镜刚做完手术吃什么好

举报/反馈2023-09-10

眼镜即眼镜矫正，是通过戴镜等矫正屈光不正的一种方法，一般近视、远视、散光等都可通过眼镜矫正。眼镜刚做完手术，在饮食上没有明确的禁忌，注意均衡营养、清淡饮食即可。

1、蛋白质丰富食物：如肉类、蛋类、奶类等，蛋白质含量较高的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，术后恢复较快，可以快速恢复正常饮食，也可以适量进食豆制品，对眼部恢复有好处;

2、维生素丰富食物：如新鲜的蔬菜、水果等，其中富含维生素A、维生素B、维生素C，以及β-胡萝卜素等，可以补充眼睛所需的营养，有利于术后恢复;

3、钙含量丰富食物：如奶类、坚果、海产品等，术后适当进食，可以补充钙，对术后恢复有好处，也可以促进眼睛快速恢复;

4、其他食物：如菌类，包括香菇、木耳、银耳等，以及高蛋白食物，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等，均对眼睛有好处。此外，也可以进食绿叶蔬菜，如菠菜、油麦菜、小白菜、芹菜等。

需要注意避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，此类食物可能会使眼睛出现炎症、充血，或眼睛干涩、有异物感等，不利于术后恢复。另外，还要避免进食生食，如生鱼片、三文鱼等，可能不利于眼睛恢复。在术后恢复期间，除注意饮食外，还要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，注意休息，避免眼睛疲劳，避免熬夜，避免眼睛外伤，以免影响眼睛恢复。

TAG：眼科|维生素|近视|远视|散光

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