经常打呼噜怎么治

经常打呼噜的治疗方法因人而异，需要根据引起打呼噜的具体原因进行判断。打呼噜的原因通常包括肥胖、鼻中隔偏曲、鼻炎、腺样体肥大等，可以通过减肥、手术治疗、药物治疗等方式改善。

1、肥胖：肥胖是导致打呼噜的重要原因之一，严重肥胖者可出现睡眠呼吸暂停综合征，会出现经常打呼噜的情况。此时需要通过控制饮食、增加运动量、减轻体重等方式进行减肥，打呼噜的情况也会得到相应改善;

2、鼻中隔偏曲：部分鼻中隔偏曲患者也会出现经常打呼噜的症状，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物缓解鼻塞症状。同时，还可以做鼻中隔矫正术或鼻中隔黏膜下切除术，改善鼻中隔偏曲，在鼻中隔偏曲矫正后，打呼噜症状也会得到缓解;

3、鼻炎：慢性鼻炎会导致鼻腔黏膜出现水肿、渗出，引起鼻塞症状，导致睡眠时经常打呼噜。此时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻腔黏膜水肿，还可以遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒、香菊胶囊等药物进行治疗，缓解鼻塞症状，经常打呼噜的情况也会得到缓解;

4、腺样体肥大：腺样体肥大会导致鼻咽部狭窄，从而引起鼻塞、流鼻涕、打呼噜等症状。如果腺样体肥大程度较轻，可以通过使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。如果腺样体肥大较严重，则需要做腺样体切除术进行治疗，经过积极治疗，打呼噜症状也会得到缓解。

除了上述原因外，如果存在鼻息肉、鼻甲肿瘤等情况，也会导致上述情况，建议患者及时就医，以免延误病情。