钠对人体有什么作用

钠是人体内重要的电解质，对人体各个脏器有很重要的调节作用，钠离子参与调节体内水分平衡、维持酸碱平衡、维持神经肌肉的应激性和产生兴奋等作用。

1、调节水分平衡：人体内电解质的浓度是形成血浆渗透压的决定因素，而钠离子对水的调节至关重要，如钠离子的浓度不变，但渗透压要大于渗透压，才能维持正常的水平衡，若机体内钠离子不足或过多，都会导致疾病的发生，如高渗性失水、中枢性高热、循环衰竭等;

2、维持酸碱平衡：钠离子与酸碱平衡有很重要的关系，若钠离子数量充足，则酸碱平衡可以维持较长时间，若机体内钠离子过多，则可能会导致酸中毒、高钾血症等疾病;

3、维持神经肌肉应激性和产生兴奋：钠离子还是脑神经递质的原料，若钠离子含量不足，则可能会导致神经肌肉应激性下降，临床表现为肌肉无力、软瘫等，严重者还会发生呼吸肌麻痹等;

4、产生兴奋：钠离子可参与产生兴奋，钠离子可使神经肌肉系统兴奋，当机体缺钠时，兴奋性会降低，可能会导致困倦、乏力等症状，临床上常用于判断神经肌肉系统是否处于兴奋状态;

5、其它作用：钠离子还是许多药物的代谢解毒过程中的重要物质，如乳酸钠、氯化钠等，也是重金属药物的有效成分，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，还可参与体内酸碱平衡调节以及渗透压调节。

钠对人体有重要的作用，日常生活中要注意适量摄入钠离子，避免摄入过多引起高钠血症。建议正常人群定期体检，了解身体的健康情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。