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慢性乳腺炎吃什么好须远离三类食物

举报/反馈2023-08-21

临床上并不存在慢性乳腺炎吃什么好，须远离三类食物的说法。对于慢性乳腺炎患者而言，在饮食方面可以适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，也可以适当增加含优质蛋白食物的摄入量，同时需要避免进食辛辣刺激性食物。此外，日常生活中还应禁止烟酒。

1、新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，此类食物中含有丰富的微量元素和膳食纤维，可以补充机体所需营养，同时其中的膳食纤维也可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收，对慢性乳腺炎患者而言，适量进食对身体有一定好处;

2、新鲜水果：如苹果、橘子、香蕉、草莓等，此类水果中含有较多的维生素C，而维生素C具有一定的抗氧化作用，可以提高机体抵抗力，一定程度上也可以促进慢性乳腺炎的好转;

3、含优质蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，适量食用可以为机体补充部分蛋白质，也可以间接增强自身体质，对慢性乳腺炎的恢复可能也有一定好处;

4、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒等，此类食物可能会导致患者胃肠道出现不适，如腹痛、腹泻等，不利于慢性乳腺炎的恢复，甚至可能会加重病情。

此外，建议患者少食多餐，对于减轻胃肠道负担，加快疾病恢复也有一定好处。日常生活中，还应养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。

TAG：乳腺炎|维生素|微量元素|腹泻

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