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糖尿病人应补充这5种营养素，能减少并发症！

举报/反馈2023-08-28

糖尿病在临床上是一种常见病，主要由遗传因素和环境因素共同作用导致。而长期高血糖使得胰岛功能受损，导致糖尿病病人容易出现各种并发症，影响生活质量。因此，糖尿病病人在平时就需要补充营养，以免由于营养不良而导致并发症。一般情况下，并发症发生与否常常与糖尿病病人的血糖控制有关。因此，临床上糖尿病病人应补充的营养素有，即5种，主要有这5种，分别是：

1、优质蛋白质：由于糖尿病病人蛋白代谢紊乱，加之平时活动量较小，就需要补充优质蛋白，比如优质蛋白粉、纯牛奶、鸡蛋白等。此外，病人在进食蛋白质粉时，建议用无糖、低脂的产品;

2、维生素：由于糖尿病病人大多有维生素缺乏的情况，可补充一些维生素，比如叶酸、维生素C、维生素B族等;

3、膳食纤维：多吃富含膳食纤维的食物，能起到平衡膳食的作用，进而改善病人糖、脂、蛋白质的代谢;

4、微量元素：糖尿病病人容易发生低血糖和高血糖的症状，建议补充一些微量元素，比如锌、硒、铬等，这对糖尿病病人的治疗有一定的辅助作用;

5、氨基酸：由于人体内胰岛素分泌不足，为了避免低血糖的发生，糖尿病病人应补充氨基酸。常见的氨基酸有赖氨葡聚糖、异麦芽糖等。

此外，糖尿病病人应注意禁用或慎用可能会导致高血糖的药物，如氢氯噻嗪、泼尼松、苯乙双胍、格列美脲等。在饮食上，糖尿病病人应严格按照医生制定的饮食标准进行食用。

TAG：糖尿病|维生素|营养不良|低血糖

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