颈型颈椎病颈部疼痛

举报/反馈2023-09-12

颈型颈椎病是指由于不良姿势、受凉等刺激，引起颈部肌肉的慢性劳损，主要表现为颈部疼痛、僵硬、酸胀、麻木等症状，可通过生活习惯改善、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解症状。

一、原因：

颈型颈椎病主要是由于不良姿势、受凉，或者长时间低头工作等，造成颈部肌肉慢性劳损，从而导致颈部疼痛、僵硬、酸胀等不适。

二、治疗：

1、生活习惯改善：日常生活中需要避免长时间低头伏案工作或枕头较高，建议选择合适的枕头，晚上睡觉时选择合适的床垫，尽量仰卧睡眠，使颈椎前后弧度逐渐恢复正常。同时多做仰头望天动作，有助于缓解颈部肌肉的疲劳。也可以进行游泳、放风筝、打羽毛球等有氧运动，放松颈部肌肉;

2、物理治疗：颈部肌肉在疲劳过度劳损的情况下，会出现肌肉的炎性水肿和痉挛，可以通过局部热敷、针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，从而改善颈部疼痛症状。也可以进行颈部肌肉的功能锻炼，有助于缓解颈部肌肉的酸胀感;

3、药物治疗：若疼痛较为严重，可以遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药，局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以较好地缓解症状;

4、手术治疗：对于以上治疗无效的患者，可进行手术治疗，主要是通过手术切除增生的骨赘和突出的椎间盘，从而缓解不适。

此外，患者在日常生活中要注意保暖，避免长期低头或一个姿势睡眠，注意颈部的保暖，选择正确的睡觉姿势，对于缓解颈椎病的症状有利。

TAG：骨科|颈椎病|突出|布洛芬|睡眠

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