哪些习惯会影响生殖健康

影响生殖健康的习惯较多，如不良作息习惯、不良饮食习惯、不良排尿习惯、不良性生活习惯、长期慢性疾病等，如果出现不适症状，建议及时就医明确原因，必要时进行相关治疗，避免延误病情。

1、不良作息习惯：经常熬夜、精神压力大、作息不规律等，会导致机体内分泌失调，出现激素水平紊乱，可能会导致月经不调、排卵异常等，从而影响生殖健康;

2、不良饮食习惯：长期吃寒凉、辛辣、刺激性食物，如冰棒、雪糕、麻辣火锅、咖啡、浓茶等，会刺激胃肠道，增加胃肠道负担，出现腹泻等胃肠道不适症状，女性可能出现月经紊乱，且可能影响卵巢功能，导致不孕，也会影响生殖健康;

3、不良排尿习惯：长期憋尿会导致膀胱压力过大，影响泌尿系统健康，导致泌尿系统炎症等，细菌易逆行进入泌尿系统，导致尿道感染，出现尿频、尿急等尿路感染症状，从而影响生殖健康;

4、不良性生活习惯：如频繁手淫、房事过度等，会导致机体虚弱，女性容易出现阴道炎等妇科疾病，还可能会导致不孕，也会影响生殖健康;

5、长期慢性疾病：如果患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病，如果不能及时治疗，随着病情发展，可能会导致器官受损，出现生殖不适等，影响生殖健康。

此外，如果女性长期服用激素类药物，如醋酸地塞米松片等，可能会导致机体内分泌水平紊乱，影响生殖健康，增加患妇科疾病的几率。如果男性长期服用抗高血压药物，如硝苯地平缓释片等，会导致血管收缩，使生殖器官血流减少，影响生殖健康。