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糖尿病人不吃早餐危害大，正确吃早餐应牢记这4点！

举报/反馈2023-08-28

糖尿病人不吃早餐，对身体的危害比较大，不仅会增加发生并发症的风险，还会导致低血糖、胆囊结石、胆囊炎、肥胖等情况。因此，为了身体健康，建议人们在晚上8点后不要进食，同时也不要再吃其他东西。

1、发生并发症：如果人体长时间不吃早餐，可能会导致胆囊中的胆汁一直处于浓缩状态，进而无法消耗胆固醇，容易导致胆囊结石，而且由于胆汁在胆囊内聚集，容易滋生细菌，发生感染，从而增加患有胆囊炎的几率。此外，由于胆汁无法消化，容易导致胃壁扩张，从而增加患有胃溃疡的几率;

2、低血糖：如果人体长时间不吃早餐，可能会导致体内的营养物质摄入不足，从而无法维持正常的血糖水平，容易造成低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状;

3、胆囊结石：如果长时间不吃早餐，胆囊内的胆汁一直处于浓缩状态，进而无法排出，容易导致胆汁浓度升高，进而形成胆囊结石，而且胆囊结石的体积越来越大，会刺激胆囊壁，增加胆囊炎的发生几率;

4、胆囊炎：如果长时间不吃早餐，空腹会引起空腹胆汁持续刺激胆囊壁，进而造成胆囊黏膜损伤，从而增加胆囊炎的发生几率;

5、肥胖：由于人体长期不吃早餐，导致体内没有食物摄入，可能会导致能量无法满足人体消耗所需，长期如此，则会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。

建议糖尿病患者在医生的指导下按时、按量服用药物，并且定期到医院内分泌科进行血糖监测，同时在饮食上注意少吃或不吃含糖量高的食物，如蛋糕等。

TAG：胆囊结石|胆囊炎|糖尿病|低血糖

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