怎么去除痘痘的方法

痘痘的专业术语为痤疮，对于轻度痤疮，可通过生活护理、外用药物、口服药物等缓解。对于中重度痤疮，可能需进行系统药物治疗。建议到医院皮肤科就诊，根据自身情况遵医嘱选择合适的方式。

一、生活护理：

1、调整饮食：建议清淡饮食，少吃高糖、高油食物，如蛋糕、炸鸡等，适量多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、芹菜等;

2、规律作息：建议养成良好作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于维持内分泌稳定，促进人体新陈代谢，对于缓解痤疮有一定辅助作用;

3、做好清洁：注意面部皮肤的清洁卫生，选择合适的清洁产品，如温和洗面奶等，有利于改善毛囊皮脂腺导管堵塞的情况，进而缓解痤疮。但需避免大力揉搓，以免加重皮损;

4、其他：痤疮严重时，可在医生指导下选择药物进行治疗。

二、外用药物：

1、维A酸类药物：如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，对于痤疮有一定的治疗作用，可改善毛囊角化、溶解粉刺、起到抗炎的作用;

2、抗生素类药物：如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等，对于痤疮丙酸杆菌等病原微生物有一定的杀灭作用，可缓解炎症反应，但部分患者使用后可能会出现刺痛、皮肤干燥等不良反应;

3、过氧苯甲酰凝胶：属于过氧化物，可氧化释放新生态氧和苯甲酸，对痤疮丙酸杆菌等病原微生物有一定的杀灭作用，可缓解患者痤疮症状，但部分患者使用后可能会出现皮肤灼痛、红斑等不良反应;

4、壬二酸乳膏：可用于治疗轻度痤疮，但不能用于中、重度痤疮，以免刺激皮肤出现不良反应。