牙磨损的饮食禁忌有哪些
举报/反馈2023-07-10
牙齿属于人体的咀嚼器官，对人体起到重要作用，牙齿磨损一般是指牙齿磨耗，磨耗的牙齿有暴露在口腔内、对冷热刺激比较敏感、容易形成龋洞等。
牙齿属于人体的咀嚼器官，对人体起到重要作用，牙齿磨损一般是指牙齿磨耗，磨耗的牙齿有暴露在口腔内、对冷热刺激比较敏感、容易形成龋洞等。牙磨损的饮食禁忌有很多，包括刺激性食物、过硬的食物、酸性食物、碳酸饮料等，一般要禁忌吃这些食物，以免对牙齿造成伤害。
1、刺激性食物：如柠檬、碳酸饮料、辣椒等，柠檬中的果酸等，会对牙齿产生酸性刺激，吃了可能会使牙齿受到腐蚀，加重牙齿磨损的程度，并且酸性食物可能会刺激牙龈，加重牙龈的炎症;
2、过硬的食物：如骨头、甘蔗、坚果等，吃了可能会使牙齿的承受力增加，造成牙齿磨损，并且可能会导致牙齿劈裂等，加重患者的症状;
3、过酸的食物：如山楂、柠檬、酸梅等，柠檬和酸梅等酸性食物具有刺激性，可能会刺激牙齿，使牙齿酸痛，加重牙齿磨损;
4、碳酸饮料：碳酸饮料中含有碳酸，经常喝碳酸饮料也会对牙齿造成腐蚀，导致牙齿磨损，并且碳酸饮料中的磷酸等成分可能会对人体的牙釉质造成破坏，使牙齿脆弱，容易增加龋齿的发生概率。
此外，要禁忌吃过多糖分高的食物，糖分摄入过多可能会导致牙齿中的蔗糖残留，会为细菌的生长提供条件，从而增加龋齿、牙髓炎等疾病的发生几率。牙齿磨损的人群，除了在饮食方面做到禁忌外，还要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，从而避免龋齿的出现。如果牙齿磨损严重，饮食方面也可以通过调整饮食缓解，必要时建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗。
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