牙周维护治疗注意事项

牙周维护治疗的注意事项，主要包括保持口腔卫生、调整饮食结构、定期洁治、进行牙周治疗等。维护口腔卫生、调整饮食结构、定期洁治是牙周病的基础治疗方式，能够预防牙周疾病的发生，有利于维护口腔卫生，建议遵医嘱进行治疗。

1、保持口腔卫生：每天要按时刷牙，建议选择刷头小刷毛软的牙刷，且刷牙时间不得少于三分钟。如果条件允许，每餐后要漱口，夜间睡觉前要刷牙。刷牙时不要横向刷，否则可能会导致牙颈部形成楔状缺损，也可能导致牙龈萎缩、牙根暴露等，不利于维护口腔卫生。定期进行口腔检查，定期洗牙，可以及时发现口腔疾病，并且进行处理;

2、调整饮食结构：避免进食辛辣刺激、油腻性食物，如火锅、炸串。饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，能够及时补充维生素，也能够增加饱腹感，避免牙龈炎、牙周病的发生;

3、定期洁治：一般建议60岁左右的老年人，或者是有抽烟史、长期喝酒史的人群，定期进行洁治。洁治过程中可以去除龈沟内的菌斑、牙石等，可以预防牙周疾病的发生;

4、进行牙周治疗：定期进行牙周治疗，能够缓解牙周组织的炎症，改善牙龈炎、牙周病的症状，维护口腔卫生。

患者可以在医生指导下，根据个人情况选择龈上洁治术或龈下洁治术。龈上洁治术是指将牙龈以上部位的结石和菌斑清除，龈下洁治术是将牙龈以下部位的结石和菌斑清除。日常生活中要养成良好的刷牙习惯，如早晚各刷牙一次，饭后漱口。