减肥也会诱发脱发吗
举报/反馈2023-08-06
减肥可能会诱发脱发，如果减肥方法不当，或者减肥过度，可能会导致身体营养不足，从而引起相关疾病，如脂溢性皮炎、贫血、内分泌失调等，可能会导致脱发。
减肥可能会诱发脱发，如果减肥方法不当，或者减肥过度，可能会导致身体营养不足，从而引起相关疾病，如脂溢性皮炎、贫血、内分泌失调等，可能会导致脱发。
1、脂溢性皮炎：如果患者头部分泌较多的油脂，可能会堵塞毛孔，进行减肥后，体内的雄激素分泌减少，可能会导致皮脂腺分泌功能异常，油脂无法正常排出，头皮油脂堆积过多，可能会损伤毛囊，从而导致脱发;
2、贫血：减肥过程中如果过度节食，可能会导致体内的营养摄入不足，特别是铁元素、维生素B12，以及叶酸等，可能无法提供头发生长所需的营养，可能会导致贫血，贫血后会导致头部血液供应不足，从而引起头发生长速度减慢，甚至会引起脱发;
3、内分泌失调：如果通过节食减肥法进行减肥，体内营养摄入不足，可能会导致新陈代谢速度变慢，同时会导致内分泌失调，影响头皮健康，从而导致脱发;
4、其它原因：如果通过运动减肥，如跑步等，可能会导致身体出汗较多，头皮处于潮湿状态，局部皮肤屏障功能受损，而且运动时血液循环加快，毛囊处于缺氧状态，可能会导致头皮供血不足，从而诱发脱发。
建议减肥时，采取正确的减肥方法，需要调整饮食结构，尽量食用清淡、易消化的食物，避免食用高油、高脂、高糖的食物，还要保证充足睡眠，避免熬夜，可以通过游泳、跑步、跳绳等方式减肥，还可以到正规的医疗机构进行抽脂，从而达到减肥的目的。
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