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转氨酶长期熬夜会高多少

举报/反馈2023-09-18

转氨酶长期熬夜通常会高5%-30%，大部分转氨酶在晚上的8-10点比较活跃，如果晚上熬夜，转氨酶就会高出正常值5%-30%，熬夜会导致转氨酶升高的因素有不良生活习惯、感染、过度劳累等。

1、不良生活习惯：如果晚上经常熬夜，可能会导致肝脏得不到休息，引起转氨酶的活跃度增加，出现转氨酶长期高的情况;

2、感染：如果身体感染了病毒或者细菌，会导致肝脏的炎症，肝细胞受损后，通常会引起转氨酶升高，如乙肝病毒感染，转氨酶就可以高出正常值5%-30%。另外，如果患有心肌炎等疾病，也可能会引起心肌细胞受损，导致转氨酶异常升高;

3、过度劳累：如果长期过度劳累，也会导致肝脏的功能减弱，从而引起转氨酶升高，如长期熬夜工作、学习的时间过长，就会使转氨酶高出正常值5%-30%。

除上述因素外，如果患者平时长期吃高油脂的食物，如炸鸡等，也会加重肝脏负担，导致转氨酶长期高出正常值。建议患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，可以通过跑步、散步、爬山等方式缓解压力，还要避免摄入辛辣、刺激性的食物。建议患者检查前在医生的指导下进行检查，避免结果出现误差。

TAG：转氨酶高|乙肝|心肌炎|炸鸡|熬夜

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