孕期牙龈肿个包怎么办

女性在怀孕期间，若出现孕期牙龈肿胀难以消退的情况，考虑可能是妊娠期牙龈炎引起。由于孕期女性正处于特殊时期，建议不要盲目服药，可在医生的指导下通过用盐水漱口、调整饮食、维持口腔卫生、维持口腔健康，缓解孕期牙龈肿胀。

1、用盐水漱口：部分女性在怀孕期间容易出现口腔感染，可能是由于平时不注意口腔卫生而引起，孕妇可先使用淡盐水漱口，帮助缓解局部炎症，能够起到消肿的作用，日常也应注意按时刷牙，保持口腔的清洁;

2、调整饮食：女性在怀孕期间，由于体内激素水平的改变，可能会导致孕期牙龈肿胀较为严重，建议以清淡饮食为主，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、火锅等，可多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、梨等，也有利于缓解肿胀症状;

3、维持口腔卫生：女性在怀孕期间，可能会出现口腔分泌物增多的情况，此时可使用软毛牙刷和较为柔软的牙刷，帮助维持口腔的卫生，以免口腔细菌大量滋生后刺激牙龈，加重牙龈肿胀，平时应注意勤刷牙、漱口，避免食物残渣残留在口腔引起细菌滋生;

4、维持口腔健康：女性怀孕期间，可能会出现食欲不振的情况，可能会导致营养摄入过少，引起牙龈炎，出现牙龈肿胀的情况。建议适当使用具有抑菌作用的漱口水漱口，如复方氯己定含漱液，缓解局部炎症，也有利于改善肿胀情况。

若女性在孕期出现牙龈肿胀较为严重的情况，应及时到医院进行血常规等检查，判断是否存在妊娠期牙龈炎，然后在医生的指导下进行治疗。