为什么糖尿病患者易出现骨质疏松？做好3点预防！
举报/反馈2023-08-19
糖尿病患者易出现骨质疏松的原因主要有饮食原因、用药原因、运动原因，以及病理原因，可通过调整饮食、用药、运动等方式防治骨质疏松。
糖尿病患者易出现骨质疏松的原因主要有饮食原因、用药原因、运动原因，以及病理原因，可通过调整饮食、用药、运动等方式防治骨质疏松。
1、饮食原因：如果糖尿病患者的饮食控制过于严格，如每日蛋白质摄入量不足，或者是患者有吃很多降糖药物等情况，此时就容易导致骨质疏松。建议患者在医生的指导下摄入蛋白质，同时减少用药量，可防止患者出现骨质疏松;
2、用药原因：如果糖尿病患者没有按照医生给出的治疗方案服用降糖药物，此时就容易导致骨质疏松。建议患者遵医嘱服用降糖药物，如二甲双胍等，同时注意检测血糖，避免血糖过低导致患者出现骨质疏松;
3、运动原因：如果糖尿病患者平时不注重运动，甚至不进行锻炼，此时肌肉的力量就会下降，身体的各个功能也会有所下降，包括骨骼的力量也会有所下降，从而易导致患者出现骨质疏松。建议患者进行适当运动，如慢跑、瑜伽等，可提高身体素质，防止患者出现骨质疏松;
4、病理原因：如果糖尿病患者本身有骨质疏松，或者是老年糖尿病患者，有多种原因都会导致骨质疏松，如自身免疫性疾病、肝肾功能不全等，此时就容易导致患者出现骨质疏松。建议患者及时就医，对原发病进行治疗，可在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片等药物进行治疗，可防止患者出现骨质疏松。
建议糖尿病患者日常生活中多摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，多吃蔬菜、水果，注意均衡饮食，适当进行锻炼，可在一定程度上防止患者出现骨质疏松。
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