长期心情不好也能导致弱精少精吗

长期心情不好也能导致弱精少精，例如个人心情较差、生活环境不佳、体质较弱等，都可能影响精子的生成以及质量。但也有部分人群是由于性生活频繁、泌尿生殖系统感染、内分泌异常等原因导致，建议就医明确病因。

1、个人心情较差：如果长期处于焦虑、抑郁、紧张的状态，或者经常熬夜、抽烟、喝酒，长期这样会影响到精子的生成以及质量，导致弱精少精;

2、生活环境不佳：如长期接触一些化学放射性元素，就会造成精子质量下降，出现弱精少精，比如在化工厂附近工作，经常在高温环境下工作，还有经常在超声炉或者在电脑机前工作等，都有可能会造成此类情况;

3、体质较弱：部分患者本身体质就比较弱，再加上长期心情不好，就可能导致弱精少精，还有可能会造成身体比较虚弱，所以会引起其他疾病。建议患者在日常生活中需要注意饮食、作息规律，避免过度劳累以及熬夜，戒烟戒酒，保持积极向上的状态。还可适当增加体育锻炼，促进新陈代谢，增强体质;

4、性生活频繁：如果性生活过于频繁，也可能会导致精子生成障碍，引起弱精少精，还可能会引起前列腺炎或者精囊炎等生殖系统疾病。建议患者改善不良的生活习惯，避免过度手淫;

5、泌尿生殖系统感染：长期心情不好时可能会引起性功能下降，导致男性勃起功能障碍、早泄、阳痿等，还可能会导致精液中出现炎症物质，影响精子的质量;

6、内分泌异常：长期心情不好时可能会引起神经功能紊乱，从而导致内分泌失调，影响到精子的生成以及质量。