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胃肠炎可以吃薏仁吗

举报/反馈2023-08-19

胃肠炎患者可以进食薏仁，但最好在症状消失后再吃。薏仁属于药食同源的食物，具有健脾止泻、利水渗湿、清热排脓等功效，对于胃肠炎患者具有一定的缓解作用。

1、健脾止泻：薏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，以及少量钙、磷、铁等元素，可以起到健脾止泻的作用，胃肠炎患者适当吃薏仁，可以缓解腹泻症状;

2、利水渗湿：薏仁具有利水渗湿的功效，可用于治疗各种水湿内停导致的水肿、小便不利、泄泻等症状。如果胃肠炎患者出现水肿、小便不利的症状，可适当进食薏仁;

3、清热排脓：薏仁具有清热排脓的功效，可用于治疗肺痈、肠痈、疮疖、热淋、下肢痿痹等症状。因此，适当进食薏仁对于胃肠炎患者具有一定的缓解作用;

4、其他功效：薏仁中的蛋白酶、脂肪酶，可促进脂肪、蛋白质的消化，有一定的降低胆固醇、减肥的作用。此外，薏仁中的铁元素、黄酮类化合物，具有抗氧化的作用，对于胃肠炎患者有一定的好处。

但需要注意的是，薏仁中含有一定的滑肠因子，会刺激胃肠道，进食过多可能会导致腹泻症状加重。因此，胃肠炎患者进食薏仁时，应避免大量摄入，以免加重腹泻症状。此外，对薏仁过敏的人群应禁止食用，以免引起过敏反应。胃肠炎患者平时应注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，可多进食新鲜的蔬菜、水果，避免熬夜，保证充足的睡眠，促进疾病恢复。

TAG：肠炎|胃肠炎|腹泻|热淋

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