女性体重多少算标准？太瘦有什么健康隐患？

通常女性体重低于标准体重20%为消瘦，超过40%为肥胖，达到50%为超重，低于15%为消瘦。女性体重过轻会出现营养不良，免疫力下降，容易患有疾病。而过重则会增加心肺负担、影响脏器功能、形成脂肪肝、肥胖症等健康问题。

1、营养不良：女性体重过轻会导致营养不良，会出现面黄肌瘦、皮肤松弛等症状。若体重过重，会导致脂肪堆积，引起肥胖，加重肝脏负担，容易引起脂肪肝等肝脏疾病;

2、免疫力下降：女性体重过轻会导致身体缺乏营养，长期以往会导致免疫功能下降，容易出现感冒、呼吸系统疾病等;

3、影响脏器功能：若女性体重过轻，会导致蛋白质等营养物质摄入不足，会出现肌肉松弛、贫血等症状，还会影响脏器功能，不利于身体健康;

4、形成脂肪肝：若女性体重过重，容易使体内脂肪过多，导致脂肪肝，不利于身体健康;

5、肥胖症：若女性体重过重，容易导致机体代谢紊乱，会造成血脂异常，容易引起高血脂症，从而患上高血压、高血脂等疾病。

此外，若女性体重过轻，会使身体各器官负担加重，造成器官损伤，还会出现精神萎靡、失眠、抑郁等精神症状。若女性体重超过标准体重范围，容易增加高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症等疾病的患病风险。

若女性体重过轻，建议及时补充营养，吃高蛋白食物，如鱼、虾、鸡蛋等。日常生活中可以多喝牛奶，吃富含维生素的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。若女性体重过重，建议及时减肥，调整饮食结构，控制摄入量，少吃高热量、高脂肪的食物，多运动，以免引起肥胖症。