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电脑手机对颈椎病有害吗

举报/反馈2023-10-11

电脑手机对颈椎病是否有害，需要根据使用时长来判断。一般情况下，使用正规的电脑手机，不会对颈椎病造成明显伤害。但如果长期使用电脑手机，可能会导致颈椎肌肉痉挛，并且加重颈椎病症状。

1、正确使用：一般电脑手机的辐射比较低，正常使用不会对身体造成明显伤害。在使用时可以正常操作，对颈椎病没有太大影响;

2、长期使用：如果电脑手机长期操作，保持同一姿势，会引起颈椎肌肉痉挛。局部血液循环会受到影响，如果时间过久，还可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。而且长期在电脑手机前面工作，会使颈椎韧带长期处于紧张状态，从而加重颈椎病症状;

3、过度劳累：一般电脑手机摆放的位置偏低，患者若长时间使用，会引起颈椎过度劳累。因为长期低头伏案工作，会使颈椎韧带、关节囊出现劳损，而出现颈椎疼痛症状。如果长期使颈椎处于疲劳状态，还可能会出现骨质增生情况，从而加重颈椎病症状;

4、其他：一般电脑手机摆放位置偏高，患者若长时间使颈椎处于疲劳状态，会出现头晕、眼花症状。如果患者在操作时突然抬头，会引起椎动脉短暂性供血不足，而导致脑缺血情况的出现。此外，患者在使用电脑手机时，如果将手机放在腹部或腰部，还可能会对腹部造成不良影响。

建议患者平时避免长时间使用电脑手机，在使用时要保持正确的姿势。可以在医生指导下进行颈部肌肉锻炼，比如平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等，可以增加颈椎肌肉力量，放松颈部肌肉。

TAG：颈椎病|呕吐|骨质增生|血液

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