判断早泄有三个妙招 五种方法确诊早泄

早泄是男性最常见的性功能障碍性疾病，通常表现为射精快，主要是由于射精的时间少于一分钟，甚至未进入阴道就射精，且控制射精的能力下降，导致不能控制射精。临床上并不存在判断早泄有三个妙招的说法，当出现射精过快或者不能控制射精时，一般认为有早泄发生。但此类情况较为少见，如果自觉有早泄情况时，建议及时就医，通过以下方法进行自我判断：

1、细心观察：早泄的患者通常会出现精神紧张、焦虑、苦恼、自信心不足、生活没有乐趣、睡眠质量不佳等情况。可以仔细观察自己是否有以上状态，如果发现有与上述情况有关，则可能有早泄发生的迹象;

2、性感受器敏感度测试：可通过在性交时，在龟头处用少量利多卡因进行刺激，如果龟头敏感度较高，则较容易出现射精情况。但如果敏感度较低，则出现早泄的几率较小;

3、阴茎生物感觉敏感测试：是通过用棉签在龟头处轻轻牵拉，以观察龟头的敏感度，进而判断是否存在早泄;

4、结合自身感觉进行判断：通常在性交时，由于早泄患者会出现自觉龟头敏感度较高、控制射精时间较短等情况，所以可能会出现控制不住射精的情况，即存在早泄;

5、其他方法：如在性交时戴避孕套，可有效降低龟头的敏感度，进而延长性交时间，对于控制射精也有一定帮助。还可以在性交时通过自我调节来控制射精，如收缩阴茎的动作等，也可有效控制射精时间。此外，日常生活中建议患者戒除烟酒，避免熬夜，注意加强体育锻炼，对于整体症状的改善也有一定帮助。