看手机眼睛酸痛怎么办

看手机眼睛酸痛，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者平时避免长时间看手机，当眼睛出现不适时，及时去医院眼科就诊，通过眼底检查、裂隙灯等明确病因，再进行相应的治疗。

1、一般治疗：看手机眼睛酸痛，可以先把手机调暗，然后闭眼休息或眺望远方，能够缓解睫状肌痉挛，使眼睛得到休息，从而缓解看手机眼睛酸痛的情况。另外，患者也可以在下一次眨眼睛时，用手按摩眼部，也可促进眼部血液循环，从而缓解眼睛酸痛的症状;

2、物理治疗：看手机眼睛酸痛时，患者可以先用热毛巾进行热敷，能够促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而使眼睛酸痛得到改善。患者也可以在医生指导下佩戴防蓝光眼镜，减少电子产品蓝光对眼睛的损害，从而缓解看手机眼睛酸痛的症状;

3、药物治疗：如果患者存在结膜炎，可能会因看手机刺激眼部结膜，而出现看手机眼睛酸痛的情况，可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗，炎症得到控制后，看手机眼睛酸痛的症状也会得到缓解;

4、其他治疗：如果患者存在干眼症，可能会因看手机刺激眼部结膜，而出现看手机眼睛酸痛的症状，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，以缓解眼睛干燥，从而改善症状。

建议患者平时避免长时间看手机，在休息时可以做眼保健操，或眺望远方，也可以适当闭眼休息，避免眼睛疲劳。日常生活中，患者应注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，避免感染。在使用药物时，应在医生指导下进行，不可私自使用药物。