一睡醒胃就特别难受什么原因

一睡醒胃就特别难受，可能是饮食不当、精神压力大等非病理性因素引起的。也有可能是慢性浅表性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等病理原因造成的。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果睡觉前吃了太多辛辣刺激性的食物或者喝了太多的咖啡、浓茶等饮品，容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，从而出现上述症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。

2.精神压力大：如果长期处于紧张焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而影响到正常的睡眠质量，在一定程度上也会诱发上述情况。可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

二、病理性因素

1.慢性浅表性胃炎：发病时会使胃酸分泌过多，甚至会伴有腹部胀痛的情况，特别是在吃完东西以后，这种现象会更加明显。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

2.消化不良：若存在消化不良等方面的疾病，会导致肠胃蠕动减慢，所以会出现腹胀的现象。此时可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜进行改善，比如香蕉、火龙果、菠菜等。

3.十二指肠溃疡：考虑与幽门螺杆菌感染有关，患病后会造成胃肠道功能紊乱，因此会出现食欲不振、恶心呕吐等症状。建议患者在医生的指导下服用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗，同时还要注意平时的护理工作，避免暴饮暴食。

除此之外，还有可能跟反流性食管炎等原因有关，应积极配合医生治疗。