半身不遂康复训练方法

半身不遂在医学上称为偏瘫，是指同侧肢体、面部以及舌肌下部受多种因素影响出现的运动障碍，表现为一侧肢体、面部以及舌肌下部受运动障碍，临床常用的康复训练方法有姿势训练、运动训练、作业训练、语言训练以及物理治疗等。

1、姿势训练：在偏瘫的恢复训练中，患者应先学会坐、卧、站立，训练时应注意身体保持直立，需由医生指导进行。对于偏瘫侧肢体，应先屈膝、屈髋，后抬起身体并进行规律地上下摆动，可有效锻炼患侧肢体;

2、运动训练：在偏瘫的恢复训练中，运动训练的强度和次数可逐渐增加，但训练强度和次数逐渐增加时，需在医生的指导下进行，如从床上训练，可先训练患侧肢体，再训练患侧肢体，逐渐过渡到患侧的正常肢体。应注意避免过度劳累或负重，以免影响疾病恢复;

3、作业训练：日常生活中可帮助患者进行简单的手指抓握，可进行指对指练习，即张开手指，进行反复的手指相互交替抓握。可进行简单的手臂伸缩运动，可先从患侧肢体开始，逐渐过渡到健康肢体，能够有效锻炼患侧肢体;

4、语言训练：在偏瘫恢复的训练中，需先从单个词语开始训练，如开始说话时，可先让患者说简单的词语，逐渐增加到两个词语，如出现由于左侧肢体功能障碍，无法说话的情况，可先让患者张开嘴发出字音，再让患者说出左、右手臂，可反复进行训练;

5、物理治疗：还可通过物理治疗的方式，帮助患者进行偏瘫的恢复，如通过电刺激，帮助患者锻炼肌张力，有助于偏瘫的恢复。

通常情况下，若患者机体素质较好，并遵医嘱进行康复训练，半身不遂的恢复效果较好。但若患者机体素质较差，恢复效果相对较差。