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怎样才可以消去口臭

举报/反馈2023-09-25

口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于口腔卫生不佳、饮食不当等因素导致，可通过保持口腔卫生、保持良好的饮食习惯、积极治疗原发病来缓解口臭。

1、保持口腔卫生：口腔卫生不佳与多种因素有关，如食物残渣留在牙缝中，经过一段时间发酵即可出现腐败的臭味，因此应保持饭后漱口、早晚刷牙等良好的卫生习惯，可使用牙线、间隙刷等工具，清洁牙缝中的食物残渣，还可使用洗必泰漱口液、清洁抑菌漱口水等进行漱口，也可将舌背上的大量食物残渣清除，可缓解口臭的症状;

2、保持良好的饮食习惯：如长期食用辛辣刺激性食物，会在口腔中残留较多的辣味物质，引起口臭。此时应减少食用大蒜、韭菜等具有刺激性气味的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如香蕉、苹果等，还应避免长期食用大量的滋补类药膳;

3、积极治疗原发病：如牙周炎、肝炎、胃炎等疾病也可引起口臭，需根据原发病进行对应治疗，如牙周炎使用阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗，肝炎使用恩替卡韦等抗病毒药物进行保肝治疗等。此外，如果有幽门螺杆菌感染，可遵医嘱使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林、甲硝唑等进行治疗;如果有急性胃炎，可遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等进行解痉止痛治疗;

4、其他：日常注意保持良好的生活习惯，不抽烟喝酒，早晚刷牙，保持口腔的清洁卫生。

TAG：口臭|口气|牙周炎|肝炎

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