如何预防感染性腹泻

感染性腹泻一般指由病原微生物感染所引起的腹泻，常见病原微生物包括细菌、病毒、真菌、寄生虫等，可以通过饮食预防、注意卫生、注意用药来预防感染性腹泻。

1、饮食预防：感染性腹泻多发生于儿童，由于儿童的免疫系统还没有发育完全，抵抗力较低，因此家长在日常生活中，需要注意调整儿童的饮食结构，避免儿童偏食、挑食，保证儿童营养均衡、饮食卫生。建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，少吃零食，少吃生冷食物，如雪糕等;

2、注意卫生：由于儿童的抵抗力较低，因此家长在日常生活中，需要注意定期给儿童饭前便后洗手，尽量少吃不洁食物，少喝生水、饮料。建议家长尽量将餐具、生活用品等进行蒸煮，并且定期进行消毒，尤其是蔬菜、水果等食物，以免病原微生物残留在餐具或者生活用品上，再次诱发感染性腹泻;

3、注意用药：如果儿童出现了感染性腹泻，建议家长遵医嘱给儿童使用药物，避免自行盲目用药，以免加重病情，可以使用抗感染药物，如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等，同时配合使用肠道益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，促进病情恢复;

4、其他：家长在日常生活中，还要注意儿童的保暖，及时增添衣物，避免儿童受凉，同时也要注意天气变化，适当给儿童增减衣物。另外，家长还要注意儿童的卫生情况，在饭前便后勤洗手，避免儿童接触不洁物品等。

如果儿童出现了感染性腹泻，建议家长及时带儿童前往医院小儿消化科就诊，进行血常规、大便常规等检查，在医生的指导下进行针对性治疗。