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夏季轻度早泄要怎么治疗啊?

举报/反馈2023-08-28

夏季轻度早泄可以通过调整生活方式、饮食调理、加强运动、药物治疗等方式治疗。建议男性出现相关症状后，及时前往医院男科就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、调整生活方式：男性可以通过调整生活方式改善早泄，如规律性生活、避免过度手淫、避免熬夜、减少对阴茎的刺激等，保证充足的睡眠，使身体处于健康状态，有助于缓解轻度早泄的情况;

2、饮食调理：男性可以适当食用韭菜、牛肉、鸡蛋、羊肉、牡蛎等食物，此类食物具有补肾壮阳、温中固精的效果，对于改善早泄有一定帮助。同时，还要注意少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，减少对于阴茎的刺激，从而缓解轻度早泄的症状;

3、加强运动：适当进行运动，如跑步、打羽毛球、爬山等，有助于增强体质，并且控制性生活频率，对缓解轻度早泄也有一定帮助;

4、药物治疗：如果轻度早泄通过以上方式不能改善，则需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗。针对肾虚，可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、六味地黄丸等药物治疗，帮助补肾，缓解肾虚引起的早泄症状。对于湿热淤积引起的早泄，可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物治疗，促进湿热排出，从而缓解早泄症状。

另外，日常生活中需要保持良好的心情，避免压力过大，可以通过听音乐、散步等放松心情，并且养成良好的生活习惯，不熬夜等，对于改善轻度早泄也有帮助。

TAG：早泄|肾虚|韭菜|牛肉

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