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儿童多少度近视可以矫正

举报/反馈2023-10-19

儿童近视可分为真性近视和假性近视，6-12岁属于学龄期，一般可进行纠正，如养成良好的用眼习惯、做眼保健操、避免过度用眼、充分休息等。但如果是病理性近视，则应先进行散瞳验光，再配戴眼镜，通过综合治疗的方式帮助儿童矫正视力。

1、养成良好的用眼习惯：日常生活中需要保证每天有充足、规律的睡眠时间，避免长时间熬夜或长时间玩手机、电脑等电子产品。另外，读书、写字时也要保持正确的姿势，避免趴着、躺着看书等，以免出现眼睛过度疲劳或头晕等症状;

2、做眼保健操：家长可以给儿童做眼保健操，通过按摩眼睛周围的穴位，比如太阳穴、四白穴等，能够有效缓解视疲劳，改善视力模糊的情况;

3、避免过度用眼：日常生活中需要避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，可以适当通过远眺、户外活动等方式进行缓解，以达到放松眼部肌肉的目的;

4、充分休息：家长可以为儿童营造良好的睡眠环境，每天尽量保持在8小时左右的睡眠时间，也可以在每天中午休息15-20分钟，帮助缓解视疲劳;

5、配戴眼镜：如果是真性近视，应先进行散瞳验光检查，如果是假性近视，则应及时配戴眼镜，可矫正视力，避免眼睛度数进一步加深。

6、其他：如果儿童年龄较大，不想配戴眼镜，可以通过食疗或使用滴眼液等方式帮助缓解近视。在日常生活中要注意避免眼睛受伤，不要用脏手揉眼睛，以免导致眼睛感染。

TAG：近视|滴眼液|视力|睡眠

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