低镁血症病人的饮食宜忌

低镁血症是指人体血清镁浓度低于2.5mmol/L的一种病理生理状态，发病与摄入不足、肾功能衰竭、腹泻等因素有关，在饮食方面需要忌口含镁量高的食物、易产气食物、高盐食物、含草酸盐食物，以及含钠食物。

1、含镁量高的食物：如菠菜、芹菜、豆类、纯粮类、坚果、绿叶蔬菜、鸡蛋、猪肉、鱼虾等，这些食物中均含有丰富的镁，如果患者长期低镁血症，容易造成骨质疏松。如果患者还存在缺镁的现象，可以通过食用这些食物补充镁元素;

2、易产气食物：如红薯、土豆、大豆、芋头等，由于土豆、芋头等食物含有丰富的淀粉和纤维素，患者长期食用容易出现腹胀的情况，而且还容易引起腹泻，加重低镁血症，因此建议低镁血症的患者避免食用此类食物;

3、高盐食物：如腊肉、咸肉、火腿等，由于患者长期高盐饮食容易造成高血压，而低镁血症的患者常伴随血压高的症状，如果食用高盐食物容易造成血压进一步升高;

4、含草酸盐食物：如菠菜、油麦菜、芥菜以及花菜等，由于低镁血症的患者常伴有草酸钙的情况，如果患者长期食用含有草酸钙的食物，容易导致患者病情加重;

5、含钠食物：如火腿、咸菜、盐、酱油等，如果患者长期摄入含钠的食物，容易造成高血压，加重病情。

低镁血症的患者平时饮食上还要注意少吃高糖、高热量、高脂肪的食物，如巧克力、蛋糕、肥肉等，建议多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓、葡萄等新鲜水果和蔬菜。同时，建议患者积极配合医生进行治疗，遵医嘱使用门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。