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回民天天吃羊肉会尿酸高吗

举报/反馈2023-08-16

回民天天适量吃羊肉，一般不会引起尿酸高。但如果回民天天大量吃羊肉，可能会导致尿酸高，主要与过量摄入嘌呤物质、脂肪堆积、肾脏代谢异常有关。

1、过量摄入嘌呤物质：羊肉中的嘌呤含量较高，若回民天天大量吃羊肉，可能会导致机体摄入过多的嘌呤物质。嘌呤在人体代谢后会分解为尿酸，若机体尿酸高，则可能会导致尿酸高，引起痛风;

2、脂肪堆积：若回民天天大量吃羊肉，且并未减少其他食物的摄入或者没有增加运动，可能会导致机体摄入的热量过多。若未及时消耗，可能会导致多余的热量转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖，影响身体健康;

3、肾脏代谢异常：羊肉中富含蛋白质，蛋白质在消化、分解过程中会产生尿素、肌酐等代谢产物。如果回民天天大量吃羊肉，可能会导致肾脏代谢功能异常，肾小球滤过功能、肾小管重吸收功能异常，则可能会导致尿酸高;

4、其他原因：若回民天天大量吃羊肉，并且饮水较少，导致尿液排出量减少，尿酸在体内长时间堆积，则可能会导致尿酸高。

建议日常生活中保持饮食均衡，避免暴饮暴食。若回民天天大量吃羊肉后尿酸高，建议减少羊肉的摄入量，并多饮水，促进尿酸的排出。若症状无法改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，如服用苯溴马隆、别嘌醇等药物促进尿酸的排出。

TAG：羊肉|痛风|肥胖|尿素

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