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长期作息不规律脑神经衰弱

举报/反馈2023-10-31

长期作息不规律，可能会引起脑神经衰弱，主要表现为精神易兴奋、大脑易疲劳、情绪波动大、睡眠障碍等症状。一旦出现相关症状，建议及时到医院就诊，完善相关检查后可明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

一、病因：

长期作息不规律，如长期熬夜看手机、电脑，可导致机体睡眠不足，造成脑神经功能紊乱，出现长期作息不规律的现象，严重时可引起神经衰弱。

二、症状：

1、精神易兴奋：表现为精神容易兴奋，同时伴有疲劳感、烦躁、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、不愿与人沟通等症状，睡眠质量较差;

2、大脑易疲劳：表现为经常出现头晕、头胀、头痛等症状，有时还会伴有各种不适感，如浑身无力感、困倦等;

3、情绪波动大：由于长期作息不规律，容易引起植物神经功能紊乱，导致出现情绪波动大、易激惹、爱发脾气、烦躁不安等症状;

4、睡眠障碍：表现为入睡困难、多梦、睡眠时间短暂、睡眠质量差等，有时还会表现为长期失眠;

5、其他症状：如长期作息不规律，可出现记忆力下降、腰膝酸软等症状，女性还可能出现月经不调。

此外，长期作息不规律，还可能会导致免疫力下降，容易出现感冒等疾病。因此，建议保持规律的生活作息时间，避免熬夜、过度劳累，并保证每天充足的睡眠。必要时在医生指导下应用相关药物进行治疗，常用药物包括安神补脑液、谷维素片等。

TAG：神经衰弱|头痛|植物神经功能紊乱|月经不调

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