为何乳腺增生偏偏找上你 你真的知道其中缘由吗
举报/反馈2023-08-21
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，属于良性病变，近年来该病发病率越来越高，并呈逐年上升趋势。乳腺增生偏上，原因复杂多样，多考虑与内分泌功能紊乱、情绪因素、不良生活习惯、年龄因素及饮食结构因素等有关。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，属于良性病变，近年来该病发病率越来越高，并呈逐年上升趋势。乳腺增生偏上，原因复杂多样，多考虑与内分泌功能紊乱、情绪因素、不良生活习惯、年龄因素及饮食结构因素等有关。
1、内分泌功能紊乱：雌激素和孕激素的分泌，可以调节乳腺增生的发展。如果人体内分泌功能紊乱，如雌激素和孕激素分泌失衡，由于雌激素和孕激素的增加，可以导致乳腺增生;
2、情绪因素：乳腺增生的发病与人的情绪有较大关系。有些人容易生气，经常抑郁、焦虑、烦躁，情绪变化会影响人体内分泌功能，从而导致乳腺增生的发生;
3、不良生活习惯：长期穿过紧的内衣，经常穿过紧的牛仔裤，以及经常熬夜等，都可以影响人体激素的分泌，导致乳腺增生的发生;
4、年龄因素：乳腺增生的发病年龄，在35岁以后较为多见，而且发生在一些年龄较小的女性，可能与生理性乳腺发育相混淆;
5、饮食结构因素：高热量、高脂肪、高糖饮食是诱发乳腺增生的重要因素。例如汉堡、披萨、蛋糕、巧克力等，导致过多的能量转化为脂肪，大量脂肪堆积在体内，可以引起肥胖，而肥胖是诱发乳腺增生的独立因素。
日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动，缓解压力，对于乳腺增生的防治，都有一定的帮助作用。
TAG：肥胖|披萨|激素|汉堡
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